有界限感，边界感的人际关系是一个人最好的修养

人与人的交往是一门学问，处理好了，自己开心别人也轻松，处理不好，大家都不愉快，有时还让人陷入尴尬的境地。下面我们聊一聊人与人之间应该有的界限感。

有边界感的人，不会强迫他人分享自己的情绪和事情，不会热情过头，不会无节制的干涉他人生活，更不会逼着他人利益共享。

和人交往，要有界限感，亲密无间有害无益。过度干涉和过度保护都是不对的。

即便是你生的孩子，你娶的老婆，他们都是独立的个体，不能控制他们的行动，更不能左右或者干涉他们的思想。归根结底，他们都不属于你，只有你把对方当作独立的个体看待，他们才会幸福，你才会开心。

就拿有些父母来说，他们认为孩子是自己的，随便翻看孩子的日记，窥探孩子的秘密，不尊重孩子的隐私，试问有多少父母进孩子的房间敲过门？甚至有的子女结婚以后，父母进房间仍然会推门而入，试想他们小夫妻俩会有多尴尬！

有的夫妻，有时偷看对方的手机，翻看聊天记录；有时跟踪对方，看对方和谁交往。这都是一种对自己没信心，对对方不信任的表现。这种情况发生几次后，会给对方留下心理阴影，任何人都不愿意在别人的监视下生活。有的人认为既然是夫妻，就不该有什么隐私，实际上这是没有掌握好界限感，如果毫无边界彼此透明，何来吸引力，迟早有一天，彼此会厌倦。

人和人相处，热情过头是对别人边界的侵犯，好心也会变成伤害。

人有时太过热情，会好心办坏事。作为父母，大包大揽，只会养出一个巨婴。作为恋人，大包大揽，失了分寸，只会让对方感到压抑，甚至变成伤害。

就拿“错换人生二十八年”事件来说，善良的网友绝大多数同情许妈的遭遇，选择站队许妈，甚至亲自出马帮助许妈查找真相，可到最后却变了味，有人打着许妈旗号募捐，有人散播不实言论……这就不是帮助许妈了，而是给许妈添乱。

现在还有一些人，总是喜欢打听别人的隐私，问年轻人找对象的事情，打听别人挣多少钱，说吧自己不乐意，不说吧感觉自己没有礼貌，弄的人左右为难，不知在心里说了多少个“不”字。

助人是美德，依需而出，量力而为。当别人需要你的帮助，在自己的能力范围之内，尽自己最大的努力，予人玫瑰手留余香。如果超出了自己的能力范围，不遗余力地去帮助别人，最后只会让自己为难，让家人生气。

我有一个朋友小李，对人热情，乐善好施。小李有个做生意的朋友，因资金周转出了问题，向他借五万块钱。当时小李买房刚交了首付，手头也没有宽裕的钱，但他想到这是朋友第一次开口，所以他就想尽办法从家人和亲戚那里凑了五万块钱，借给了他的朋友。

几年过去了，他朋友也没提过还钱的事，小李问过一次，朋友说生意亏了没有钱。之后小李再也不好意思开口问了，弄得老婆对他也有意见，为此事夫妻二人还吵过架。

小李帮助朋友没有错，可这个帮助已经超出了他当时的能力范围，他甚至没有弄清哪些事该全力以赴，哪些事尽力即可，所以才导致了后边不愉快的发生。这无异于不善泳者去救落水者，帮了别人害了自己甚至家人。

懂得人和人之间的边界，能对自己的言行负起全责，是成年人的必修课。

我有个闺密，有一次来我家，我提议陪她去酒店住，她说让我孩子睡沙发，她睡孩子的床，酒店浪费钱，话说到这份上，我也不好拒绝，只好让她睡孩子的床，因为没有客房，孩子只能在沙发上睡了。

结果我这个朋友在我家住了一个星期，孩子不愿意睡沙发了，无奈之下我只好把老公赶去睡沙发，让闺密和我住主卧。幸亏老公脾气好，没有说什么，但我总觉得朋友住主卧是不合适的。更有甚者，朋友洗完澡穿个睡衣，在我家里到处晃悠，她一点没有觉得不合适，反而是我的家人感到尴尬。

有了这次的教训，后来家里来人了，不管是朋友还是亲戚，我都提前在酒店把房间订好，避免再发生这样尴尬的事情。即便是朋友，该有的界限还是不能少的，别不把自己当外人。

那么，正常情况下该如何设立清晰的边界？

首先，明确自己的权限，搞清楚自己拥有的权利。

比如你自己有隐私权，有拒绝权，有话语权，有独处权，有求助权，有不接电话的权利，有不回答问题的权利等等。

实际情况是我们在心里说了很多个“不”，但嘴上还是没能拒绝。那就要认真想一想，是什么阻止你不去坚持这些权利？你自己的底线到底是什么？

其次，要明白设立界限不是自私，相反，这是一个人的修养，这是自爱、自尊的表现。要学会不去干涉别人的生活，给别人留足够的空间，包括物质上和心理上的空间。爱人者人则爱之！

生活中时常会遇到这样一种人，所有的聊天话题，都只围绕和自己有关的事情。喜怒哀乐，鸡毛蒜皮，他们从不管对方愿不愿意听，说起来没完没了。他们从来不知道，自己和他人存在着明确清晰的“边界”。这样的人让周围的人，忍无可忍，甚至有崩溃的感觉。

作家周国平说：“一切交往都有不可超越的最后的界限，而一切麻烦和冲突都源于想要突破这界限。”

总之，只有把握好界限，才能打造完美人际关系。一个人如果没有界限感，就会分不清责任与担当、就会过度掌控或过度顺从。

自己不去侵犯他人的边界，也警惕那些以关系好，感情好为由打扰你个人界限的人，拒绝那些侵犯你个人边界的人。

这种界限感要掌控好，需要在交往中逐渐磨练，逐渐积累经验。相信你通过锻炼，一定会成为一个分寸感十足的人，别人与你相处定有如沐春风之感。(文/闵晓萍 摄影 石头小东)

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