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刀剑扇舞练气韵 切磋交流怡身心

2019-06-24 17:05:10 来源:世界新闻网 责任编辑:张春 点击图片浏览下一页

 刀剑扇舞练气韵 切磋交流怡身心

快乐的太极拳队

 

2019年06月21日

太极刀表演

太极扇表演

晨练时间

队长王希芹(左)一对一指导

 

白鹤亮翅、左搂膝拗步、右丁步点剑……6月19日,在复兴区化林街道岭南二社区裕康小区的广场上,社区太极拳队的队员们正在专心地练习,他们的动作整齐划一,一招一式尽显力道与专业。

 

站在队伍最前面的王希芹,是太极拳队的队长,她一边分解教学,一边挨个指导纠正队员的动作。68岁的王希芹精神矍铄,说话语气温和却中气十足。训练间隙,王希芹对记者说,退休前她在市钢铁厂工作,从6岁开始练拳,学过擒拿格斗、散打、外家拳、长拳等。退休后,她在小区广场练太极拳时,吸引来不少居民跟着学,于是就开始教大家一起练拳。后来,随着加入的居民越来越多,2009年,在社区的帮助下,岭南二社区太极拳队成立。成立之初成员有40多人,以社区退休职工居多,2012年成立社区太极拳协会。太极拳队的训练时间是每天清晨6点,风雨无阻,一直坚持到现在。除了练太极拳外,王希芹还教大家练太极剑、太极刀、太极扇、健身气功等,她说,太极拳套路每年都会推陈出新,作为队长,她会定期去省市参加培训,学习太极拳国家竞赛套路,回来再教给大家,2015年,她还被评为国家级社会体育运动指导员。现在,太极拳队的成员已经近200人,非常受居民们的欢迎。

 

采访中王希芹说,岭南二社区太极拳队曾多次参加省市举办的太极拳交流活动,还到河北省电视台参加节目录制,到唐山、张家口参加太极拳交流赛,到香港进行太极拳文化展示,均取得了不错的成绩。能有机会多参加活动,和全国各地的拳友相互交流学习,队员们可高兴了,这些离不开社区给予的支持,社区还为每一名队员定制了太极拳服装,平时在训练中遇到任何困难,社区都想办法帮忙解决。

 

队员王爱花,当初是被太极拳队的太极扇吸引过来的,王爱花说,当时只觉得太极扇很美,没想到自己现在也练得有模有样,让退休生活变得多彩起来。她说练太极拳时需要全身放松,经常练习不仅能疏通全身经络,还能锻炼中枢神经,强身健体,而且大家伙儿聚在一起练拳,训练之余聊聊家常、互相沟通,感觉每一天都很快乐。

 

岭南二社区书记连丽告诉记者,社区一直很重视居民们的精神文化生活,每个月都会组织居民开展文艺展演活动,为大家提供展示自我的平台。针对居民结构中老年人居多的现状,除了太极拳协会外,社区还成立了书法、舞蹈、象棋、围棋等适合老年人的多种活动,现在岭南二社区所辖5个小区内,都建有太极拳辅导站,这样可以方便更多的居民就近学习,真正实现老有所养、老有所乐。

本报记者周聪/文范文平/影

责任编辑:张春
本文地址:https://www.sjxwnet.com/news/622.html 责任编辑:张春
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